1、谷雨体内湿气重，排水祛湿有妙法，少吃盐帮肾排水，运动排汗最祛湿，健脾食物需常食，山药红枣赛良药，红豆熬粥清热方，丝瓜冬瓜利湿妙。愿安康围绕！
2、所以近期不宜多用板蓝根等偏寒性的中药用藿香苍术等芳香化湿类的药物更适合老广煲汤可以适当用点陈皮鸡蛋花健脾祛湿。
3、立春人易“湿”，养生有注意，热带水果美，助湿需少食，虾蟹等海鲜，嘴馋有节制，鲤鱼和鲫鱼，营养又祛湿，玉米排骨汤，味美功效强，艳阳常晒被，湿邪不来扰，关怀已送到，快乐安康。
4、基本特点清热通便，祛湿防暑，防生疮疖和润肤。
5、有病调治原则，就是脾胃病调治要及时，要因人而异采取化滞益胃法、祛湿安胃法、理气健胃法和相关脏腑调治法调治。
6、最近水果市场上大量上市的水果，如圣女果、芒果等，它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
7、基本特点清热通便，祛湿防暑，防生疮疖和润肤。
8、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
9、一百零七主要病机为脾失健运，痰湿阻滞，当以健脾化痰祛湿为其治疗基本大法。
10、最近水果市场上大量上市的水果如圣女果芒果等它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿可预防流汗过多而耗气伤阴又能生津解渴健胃消食。
11、既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻增加的香味以增进又可充分发挥陈皮理气和胃芳香醒脾祛湿化痰的药效减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
12、对于出汗多的人群，可以喝一些乌梅汁，酸梅汤，酸有敛汗祛湿消食的作用。
13、而本周推荐的竹蔗红萝卜水马蹄煲鲫鱼清润可口有祛湿清热养阴生津清肝和胃滋润补益的功效且不寒不燥男女老少皆宜。
14、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！
15、一百六十三主要病机为脾失健运，痰湿阻滞，当以健脾化痰祛湿为其治疗基本大法。
16、马兜铃的茎又名天仙藤有理气祛湿活血止痛的功效;它的根即青木香有行气止痛解毒消肿的功效。
17、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
18、此短信乃经冰冻雪藏霜裹风化雨淋薄荷浸泡七七四十九天炼制而成，齐具防暑降温祛湿下火清脾润肺之奇效。使用方法：放空调出风口大声阅读三遍即可在炎炎盛夏感受秋冬之清凉；每日睡前朗诵三遍即可心情愉悦发现生活之美好。实乃盛夏奇珍，万望珍藏。
19、【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
20、上个世纪年代许留山于香港元朗开设首间凉茶店以著名清热祛湿的特种龟苓膏及各款凉茶起家。
21、有病调治原则，就是脾胃病调治要及时，要因人而异采取化滞益胃法、祛湿安胃法、理气健胃法和相关脏腑调治法调治。
22、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
23、川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋灵敏，风湿痛患者可以多吃些。
24、立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
25、秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
26、化痰祛湿药化痰祛湿药是指能祛除痰湿，用治肿瘤痰湿证的一类药物。
27、有病调治原则，就是脾胃病调治要及时，要因人而异采取化滞益胃法、祛湿安胃法、理气健胃法和相关脏腑调治法调治。
28、既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻增加的香味以增进又可充分发挥陈皮理气和胃芳香醒脾祛湿化痰的药效减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
29、有病调治原则就是脾胃病调治要及时要因人而异采取化滞益胃法祛湿安胃法理气健胃法和相关脏腑调治法调治。
30、七十三【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
31、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
32、对于出汗多的人群可以喝一些乌梅汁酸梅汤酸有敛汗祛湿消食的作用。
33、酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！
34、刺血拔罐两者合用可达到活血消肿通络止痛祛湿逐寒之目的。
35、有健脾祛湿润肺止泻健肤美容作用适用于大便溏烂下肢湿疹面部座疮等症。
36、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
37、如此的气温宜清热解暑的绿豆煲健脾祛湿的苡米，它能解热、祛湿、健脾。
38、【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
39、最近水果市场上大量上市的水果如圣女果芒果等它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿可预防流汗过多而耗气伤阴又能生津解渴健胃消食。
40、马兜铃的茎又名天仙藤有理气祛湿活血止痛的功效;它的根即青木香有行气止痛解毒消肿的功效。
41、夏至来到气温高，避免暴晒是首要，多静少动莫烦躁，意念冰雪暑气消，饮食宜食淡味物，保养肾脏是妙招，不妨多饮绿豆汤，解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到，愿你快乐又安康！
42、立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
43、同里买些蒲剑插在屋门上或房檐下还有用菖蒲艾叶熬煮成汤为孩童们洗浴祛湿毒之俗。
44、既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻，增加的香味以增进，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
45、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上。，快乐安康围绕！
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